DỊCH VỤ THIẾT KẾ WEB CHUYÊN NGHIỆP

Tag : DỊCH VỤ, THIẾT KẾ WEB,

Cách ăn uống giữ dáng ngày Tết

Những ngày nghỉ Tết có rất nhiều thức ăn ngon khiến bạn không thể cưỡng lại nhưng nó lại khiến cho bạn dễ bị béo phì. Vậy phải làm sao để giữ dáng eo thon của mình trong những ngày Tết mà vẫn có thể tận hưởng được hương vị ngày Tết mà không cần phải ăn kiêng? Mẹo giảm cân, giữ dáng với các loại nước ép trái cây dưới đây sẽ giúp bạn xóa tan nỗi lo tăng cân ngày Tết.

Thiết kế web giá rẻ
Thiết kế web bán hàng
Cách thu hút khách hàng đến với website

Khám phá các ăn uống giữ dáng trong ngày tết:

1. Ăn các món lẩu ít thịt, nhiều rau xanh

Lẩu là một trong những món ăn không thể thiếu được trong không khí gia đình sum họp vào dịp đầu xuân. Để các món lẫu không gây nên tình trạng tăng cân thì, bạn nên chọn lẩu hải sản, lẩu nấm, lẩu rau thay cho lẩu thịt các loại. Cho thêm nhiều rau xanh, tránh ăn nước lẩu khi quá nóng hay có nhiều váng mỡ, gia vị… vì nước lẩu lúc này rất nhiều calo và chất béo có hại, dễ khiến bạn phát phì.

2. Hạn chế đồ uống có ga

Các loại đồ uống trong ngày tết cũng giữ một vai trò đặc biệt quan trọng, không thua kém gì các món ăn. Tuy nhiên để không bị phá dáng trong những ngày này bạn nên hạn chế những loại đồ uống có ga: coca, cam ép đóng lon, pepsi… Thay thế bằng các loại nước ép hoa quả tươi, nước lọc, nước chanh tươi, trà xanh, trà bưởi mật ong mới chính là những gợi ý dành cho bạn. Rượu vang không nên uống quá 150ml mỗi ngày vì chúng khiến bạn tăng trọng lượng cơ thể và ảnh hưởng tới sức khỏe.

3. Sử nước ép bưởi hoặc bưởi tươi hàng ngày

Nhờ những đặc tính tuyệt vời tốt cho những người béo nên bưởi được coi là một trong những thực phẩm đóng vai trò quan trọng trong việc hỗ trợ giảm cân. Trong loại quả này có chứa một "thành phần" huyền diệu carbohydrate tự nhiên và nhiều vitamin C, chất xơ, kết hợp với protein làm cho chất béo bị đốt cháy hiệu quả và làm giảm trọng lượng cơ thể. Thực đơn giảm cân với bưởi từng được các ngôi sao Hollywood áp dụng từ những năm 1930. Chính vì thế bạn nên tạo thành thói quen uống 1 ly nước ép bưởi hoặc 3 múi bưởi mỗi ngày. Ăn bưởi hàng ngày sẽ giúp thúc đẩy chuyển hóa và đốt cháy calo một cách hữu hiệu.

4. Uống nước chanh

Hạn chế đồ uống có ga

Để giữ dáng trong ngày Tết với chanh bạn có thể áp dụng một trong các cách sau:

Uống nước chanh không đường: Lấy nửa quả chanh, vắt vào 250ml nước ấm, uống trước bữa ăn sáng 30 phút.

Nước chanh pha muối: Nếu bạn cảm thấy nước chanh pha loãng không đường khó uống, vậy thì bạn có thể chuyển qua nước chanh muối. Nước muối chanh giúp bạn dễ uống hơn mà hiệu quả giảm cân cũng tương tự như nước chanh không đường. Bạn lấy nửa quả chanh pha với 250ml nước ấm cùng với 1 chút muối trắng để uống mỗi sáng khi thức dậy.

Nước chanh pha mật ong: Bạn lấy nửa quả chanh vắt lấy nước cốt, cho vào 250ml nước ấm, cho thêm 1 thìa cà phê mật ong nguyên chất.

Để giảm cân hiệu quả, bạn nên uống nước chanh vào mỗi buổi sáng thức dậy, uống trước khi bạn ăn sáng 30 phút không chỉ tốt cho sức khỏe mà nó còn giúp bạn giảm cân, giữ dáng ngày Tết hiệu quả. Một ly nước chanh sẽ giúp cơ thể đốt cháy 75 calo.

Uống nước chanh trước bữa ăn sẽ giúp làm giảm sự hấp thu đường từ thức ăn nhờ tính axit cao có trong chanh. Nước cốt chanh làm nổi bật tính axit của hệ tiêu hóa, giúp cơ thể hấp thụ canxi từ các loại thực phẩm đưa vào cơ thể. Lượng canxi được hấp thụ này sẽ được lưu trữ trong các tế bào và theo các kết quả nghiên cứu thì càng nhiều canxi trong tế bào thì khả năng đốt cháy chất béo sẽ càng lớn. Nước chanh giúp thúc đẩy hệ tiêu hóa, tăng cường hiệu quả giảm cân, nhất là giảm và ngăn ngừa tích mỡ vùng bụng, làm đẹp da.

5. Nước ép bí đao và dứa

Nguyên liệu:

1/2 quả bí đao;

½ quả dứa.

Cách làm:

Bí đao gọt bỏ vỏ và ruột, rửa sạch, cắt khúc nhỏ. Dứa gọt bỏ vỏ và mắt dứa, cắt nhỏ. Cho cả bí đao và dứa vào máy ép, ép lấy nước, bạn có thể cho thêm đá lạnh để thức uống ngon hơn.

Bí đao có tác dụng tiêu trừ nước thừa trong cơ thể, chống béo phì, giảm cân nhanh, đặc biệt bí đao không chứa chất béo lại chứa hợp chất hyterin – caoeric, giúp khống chế đường chuyển hóa thành mỡ từ đó ngăn cản sự tích lũy mỡ trong cơ thể. Dứa có hàm lượng lớn chất bromelin, giúp giảm béo đều khắp và sâu trong cơ thể. Thành phần của dứa chủ yếu là nước và chất xơ, hai chất này làm cản trở quá trình tăng cân, bên cạnh đó enzyme bromelain có trong dứa còn giúp thủy phân protein thành các axit amin có tác dụng tốt trong việc tiêu hóa, phân giải lượng calo thừa cho cơ thể, giúp giảm cân tự nhiên. Sự kết hợp giữa dứa và bí đao tạo thành thức uống giúp bạn ăn uống ngày Tết mà không lo tăng cân vô cùng hiệu quả.

6. Trà giảm cân bưởi và mật ong

Nguyên liệu:

- 1 quả bưởi;

- 500g mật ong;

- 100g đường phèn;

- 1 ít muối;

Chế biến:

- Gọt vỏ bưởi, thái chỉ ngâm vào nước muối. Đem ngâm với nước muối trong thời gian 1 tiếng, sau đó mang vỏ bưởi xả sạch với nước.

- Múi bưởi tách vỏ, lấy tép ép lấy nước cốt để riêng.

- Lấy vỏ bưởi cho vào nồi, đổ nước ngang về mặt vỏ. Đun sôi cho vỏ bưởi mềm. Hạ nhỏ lửa đun thêm khoảng 30 phút cho đến khi bề mặt nước nổi lên nhiều váng và nhớt (đây chính là tinh dầu vỏ bưởi).

- Cho nước ép bưởi vào, thêm đường phèn và 1 bát nước đun tiếp cho tới khi nước trong nồi sánh lại, khi thấy nồi nước chuyển sang màu vàng nhạt, bắt đầu keo lại thì tắt bếp.

- Để hỗn hợp nguội thì cho mật ong vào đảo đều. Cho vào một lọ thủy tinh sạch để dùng dần trong những ngày Tết.

Cách dùng:

Khi uống, bạn chỉ cần lấy 2 thìa nước bưởi này cho vào ly, chế thêm một chút nước và mật ong. Khuấy đều là có thể uống. Để trà bưởi mật ong thêm hấp dẫn bạn có thể thêm một ít đá lạnh uống sẽ ngon hơn.

Hoặc đơn giản hơn, bạn có thể uống nước ép bưởi nguyên chất. Uống 3 ly nước ép bưởi mỗi ngày, sẽ giúp cắt giảm lượng calo hấp thụ và cơ thể, bạn sẽ giảm sự tăng cân tới 20% nếu uống nước ép bưởi trước khi ăn thực phẩm có chứa nhiều chất béo. Bưởi tạo cảm giác no, ức chế thèm ăn và quá trình sản xuất insulin hiệu quả, giúp ngăn ngừa tác động tích lũy, đốt cháy chất béo một cách tự nhiên.

7. Nước ép cà chua

Đừng bỏ qua nước ép cà chua nếu bạn muốn thoải mái ăn Tết mà không lo tăng cân bạn nhé! Cà chua là loại quả chứa nhiều axit tự nhiên, có tác dụng kích thích quá trình trao đổi chất của cơ thể, thúc đẩy bài tiết dịch dạ dày và tăng cường quá trình tiêu hóa các thực phẩm nhiều calo.

Uống từ 1 -2 ly nước ép cà chua mỗi ngày là bạn đã cung cấp hơn 50% lượng vitamin A thiết yếu cho cơ thể đồng thời giúp giảm cân hiệu quả. Cà chua còn giúp bạn sở hữu làn da đẹp mịn màng, tươi sáng hơn.

Trên đây là một số loại nước ép đứng đầu trong danh sách giúp bạn giảm cân, giữ dáng hiệu quả ngày Tết. Bạn có thể chọn lựa cho mình loại nước ép yêu thích hoặc linh hoạt áp dụng các loại nước ép trên, uống trước các bữa tiệc ăn uống, bạn có thể thoải mái ăn các thực phẩm yêu thích mà không lo tăng cân. Khuyến khích bạn nên ăn những món ăn có chất xơ như salad, rau của trước khi ăn các món ăn nhiều calo, bởi chất xơ sẽ tạo cảm giác no, đồng thời loại bỏ cảm giác thèm ăn của bạn.

Bên cạnh đó bạn đừng quên ngủ đủ giấc, 8 tiếng mỗi ngày. Mặc dù Tết là thời gian vui chơi, nhưng bạn nhớ cân bằng giấc ngủ và vui chơi. Theo nghiên cứu, thiếu ngủ sẽ làm chậm quá trình trao đổi chất, làm giảm lượng calories tiêu thụ của các hành động tự phát như cựa quậy. Thức khuya, thiếu ngủ còn khiến bạn dễ rơi vào trạng thái mệt mỏi, ăn nhiều hơn.

Đừng quên dành 30 phút mỗi buổi sáng cho các bài tập thể dục giảm cân, vận động bạn nhé! Dậy sớm trong những ngày Tết để vận động sẽ giúp bạn có tinh thần thoải mái, vui vẻ hơn trong những ngày vui Tết lại đốt cháy chất béo hiệu quả.

Cách ăn uống giữ dáng ngày tết
Thiết kế web giá rẻ

Người Đăng: Unknown Nhận xét : 1

Tag : DÁNG XINH, LÀM ĐẸP,

Trang điểm ngày tết

Hãy cùng tân trang lại vẻ đẹp xinh xắn của mình bằng cách makeup những gam màu thật tươi tắn dịu dàng cho những ngày tết xuân nhé.

Bài viết về dịch vụ thiết kế web mới cho doanh nghiệp và cửa hàng.

Thiết kế web giá rẻ

Thiết kế web bán hàng

....

Ngoài những bộ trang phục lộng lẫy hợp với không khí ngày Tết thì bạn cần trang điểm ngày tết phù hợp chọn cho mình kiểu tóc và cách trang điểm cho phù hợp. Để có làn da đẹp khi makeup lên thật rạng rỡ bạn cần chú ý những điều sau:

Chăm sóc da

Làn da vào mùa đông có xu hướng bị khô, nứt nẻ vì thiếu ánh sáng mặt trời và ít tiếp xúc với môi trường bên ngoài. Việc dưỡng ẩm da cũng giống như việc mặc áo ấm cho cơ thể vào mùa đông. Sử dụng kem dưỡng với độ ẩm cao vào buổi sáng và tối ở vùng mặt và cổ để phục hồi độ trắng sáng cho làn da.

Dưỡng ẩm môi xinh

Để có một đôi môi mềm mại mà không bị nứt nẻ vào mùa đông, bạn nên bắt đầu bằng việc uống nước thường xuyên để bù lại lượng nước đã mất. Bạn có thể thoa kem dưỡng môi thường xuyên để bảo vệ môi. Đặc biệt, các sản phẩm chiết xuất từ thiên nhiên hữu hiệu cho việc bổ sung độ ẩm cũng như dinh dưỡng cho da mà không gây tổn thương làn da.

Xin gợi ý cho bạn các bước trang điểm với cách “nhấn nhá” phù hợp với không khí ngày Tết.

Sau khi sử dụng kem dưỡng, kem nền và kem che khuyết điểm cho bạn lớp nền hoàn hảo. Trang điểm mắt là bước quan trọng để bạn tạo được cái nhìn thiện cảm từ những người xung quanh.

Bước 1: Nên chọn những tone màu nhẹ nhàng như: màu đồng, màu khói hay hồng nhạt làm nền cho phần bầu mắt. Ở đây sử dụng tone màu nâu nhạt để phủ mày cho đôi mày thật tự nhiên.

Bước 2: Dùng phấn mắt tone hồng nhạt đánh cho toàn bộ phần mí trên, chú ý đánh đều tay.

Bạn tán đều phấn mắt theo chiều mũi tên.

Không đánh phấn mắt lên sát phần chân mày.

Bước 3: Dùng chì mềm màu đen kẻ mí trong cho đôi mắt sâu hơn.

Bước 4: Dùng bút chì kẻ mắt nước để vẽ mắt mèo, phần đuôi hơi chếch lên nhìn sẽ trẻ trung hơn.

Bước 5: Cuối cùng là kẹp mi và chuốt mascara cho đôi mắt đẹp long lanh ngày Tết.

Nếu lựa chọn màu mắt sáng và đôi môi màu son đậm làm điểm nhấn thì bạn chỉ nên đánh má thật nhẹ nhàng.

Năm nay, tone son hồng được nhiều bạn gái lựa chọn để trưng diện trong những ngày Tết.

Bước 1: Sau khi dùng son dưỡng cho đôi môi mềm mịn bạn đánh son hồng lên môi.

Cách đơn giản để màu son mịn ra và trông thật tự nhiên là bạn dùng tay di nhẹ lớp son vừa đánh.

Bước 2: Lấy bông phấn dặm lại son trên viền môi, với màu son hồng bạn không cần kẻ viền môi.

Cuối cùng bạn đã hoàn thành bước trang điểm xinh xắn với tone màu hồng cho những ngày đầu năm rồi.

Người Đăng: Unknown Nhận xét : 0

Tag : CÁCH TRANG ĐIỂM, LÀM ĐẸP,

Điều không thể bỏ qua cho mái tóc khỏe

Bài viết mới bạn có thể tham khảo

Cách chăm sóc da mặt hiệu quả nhất

Chương trình khuyến mãi

Dịch vụ seo web bán hàng

Điều không thể bỏ qua cho mái tóc khỏe

Không dùng xà phòng tắm để gội đầu, mang theo dầu gội khô khi đi xa, sử dụng chế độ quạt gió của máy sấy thay vì chế độ nóng… để có mái tóc khỏe đẹp.

Tình trạng rụng tóc kéo dài sẽ mang lại không ít phiền phức, đôi khi là cả nỗi lo lắng và cảm giác thiếu tự tin cho nhiều bạn khiến mái tóc khỏe bị bạn bị yếu dần di

Có hai dạng rụng tóc phổ biến là rụng tóc thông thường (do di truyền) và rụng tóc bất thường (thường diễn ra tạm thời trong một khoảng thời gian ngắn).

Rụng tóc do di truyền

Nó thường bắt đầu khi bạn khoảng 30 tuổi, nhưng cũng có thể xảy ra sớm hơn vào bất cứ lúc nào sau tuổi dậy thì. Tình trạng này thường bắt đầu với việc chân tóc mỏng đi, dần dần tạo thành khoảng hói trên đỉnh đầu ở nam hoặc toàn bộ tóc mỏng đi dần đều ở nữ.

Rụng tóc bất thường

Có rất nhiều nguyên nhân dẫn đến rụng tóc bất thường, ví dụ như thiếu protein trong chế độ ăn uống, cơ thể thiếu sắt hoặc kiêng khem quá khắc nghiệt; nhiễm nấm da đầu; vấn đề tâm lý và stress nặng. Việc sử dụng một số loại thuốc, bao gồm cả các loại thuốc tránh thai cũng có thể dẫn tới rụng tóc. Bên cạnh đó, các tác động hóa chất lên tóc, duỗi tóc và uốn tóc cũng làm tóc mỏng đi đáng kể.

Để đối phó với rụng tóc do nguyên nhân bất thường, bạn cần chú ý tới các yếu tố sau:

Chế độ ăn uống

Để có một mái tóc khỏe, bạn cần chế độ ăn uống cân bằng và hợp lý, đồng thời chú trọng đến các thành phần kích thích mọc tóc, bao gồm:

Axit béo: có trong cá hồi, cá thu, quả bơ, hạt bí và quả óc chó.

Kẽm, sắt, biotin, protein và folate: có trong hàu, các loại hạt, thịt bò, trứng gà, rau cải xanh và rau chân vịt.

Vitamin A và C: từ cà rốt, xoài, bí ngô, quả mơ, khoai tây và khoai lang.

Giảm thiểu stress

Tác động chủ yếu của stress, cả về thể trạng và cảm xúc, là ngăn cản máu chảy qua mao mạch, dẫn đến việc cơ thể không hấp thụ được oxy và các chất dinh dưỡng, làm chậm quá trình mọc tóc. Bởi thế, bạn nên chú ý giải tỏa cảm xúc của bản thân và luyện tập thể dục thường xuyên hoặc áp dụng các phương pháp giải trí khác.

Nếu tình trạng rụng tóc bất thường kéo dài, bạn nên tham khảo ý kiến tư vấn của bác sĩ hoặc các chuyên gia trong lĩnh vực này để có liệu pháp chữa trị thích hợp hoặc sử dụng thuốc điều trị nếu tình trạng rụng tóc là do bệnh tật gây ra.

Một vài tips nho nhỏ tự chăm sóc tóc:

- Tuyệt đối tránh gây hư tổn thêm cho tóc khi xử lý nhiệt hoặc hóa chất quá thường xuyên, ví dụ như tết tóc, nhuộm tóc, tẩy tóc, uốn nóng hoặc sấy tóc ở nhiệt độ quá cao. Nên sử dụng thuốc nhuộm không chứa amoniac.

- Nếu tóc đã quá hư tổn, bạn nên cắt bớt phần tóc cũ hoặc thay đổi kiểu tóc khác sao cho không cần tới máy móc hay hóa chất can thiệp.

- Gội đầu thường xuyên với nước ấm vừa để giữ cho da đầu sạch sẽ nhưng tránh gội đầu quá nhiều, khoảng 2 tới 3 lần một tuần sẽ khiến mái tóc khỏe.

- Tránh chà xát, chải tóc khi tóc còn ướt. Chỉ nên dùng khăn mềm vỗ nhẹ và thấm bớt nước.

12 điều nên nhớ để có mái tóc khỏe.

Người Đăng: Unknown Nhận xét : 0

Tag : CHĂM SÓC TÓC, LÀM ĐẸP,

Dịch vụ seo website bán hàng

Dịch vụ SEO website bán hàng - SEO là từ đã dần quen thuộc với nhiều người làm website, đặc biệt với những website bán hàng. SEO góp phần cho quan trọng cho sự phát triển lâu dài của 1 website bán hàng.

https://75ffc417-a-62cb3a1a-s-sites.googlegroups.com/site/dichvuseowebsites/seowebsitebanhang.png?attachauth=ANoY7coD4RgCA7GcEomw5zS0lAO-1sYUioQJX4-mp0D5nFYkXPkLzdkmNTpEK6eOTKtEhg2oH4FhIwB909hRkUacw-ru6eIf10D9f7XvMZ1e0psAMVP-U6QTYGYdmzFI4JKehEQJ03j_CZvy-HqeG7Fnx7bq_BMZ-1XCWcs7CnRy7OLnMZe6v4uCELI2ukaAzYSARyZF-t4cTrM-kpCX-r4FrNyDeF1LV8yBsatSc2ZnmifLOQ3m5mQ%3D&attredirects=0

Ảnh: Dich vu SEO website bán hàng

Vậy SEO cho website bán hàng có những loại SEO nào, các bước làm của nó là gì? hôm nay Minh xin chia sẻ với các bạn kinh nghiệm làm SEO của mình, hy vọng sẽ giúp ích được những bạn đang làm SEO cho các website bán hàng (TMĐT) có cái nhìn tổng quan nhất để mang lại hiệu quả cao nhất cho website.

SEO cho website mua bán khác với SEO các trang tin tức: SEO website bán hàng hiệu quả cuối cùng là mang lại đơn hàng -> tiền. SEO cho website tin tức hiệu quả cuối cùng là visit -> nhân viên đi bán quảng cáo -> tiền.

Bài viết hay nhất

Giải pháp phát triển thương hiệu bằng website

SEO cho trang mua bán (TMĐT) gồm 3 phần:

1. SEO thương hiệuSEO tên thương hiệu cho tên website, các vấn đề bao quanh hương hiệu của website và SEO thương hiệu cho các sản phẩm được bán trên website, bao quanh dịch vụ trên website.

Ví dụ bán có 1 website bán hàng: abc.com bạn cần có kế hoạch SEO thương hiệu như sau:
- Bao quanh thương hiệu website bằng các từ khóa tốt: mua của abc hàng rất uy tín, abc bán hàng rất tốt ..
- Bao quanh thương hiệu website bằng các từ khóa không tốt: abc có lừa đảo không? dịch vụ giao hàng abc có tốt không? ...
- Bao quanh thương hiệu sản phẩm bán trên website: mua hàng giày nike trên website abc có tốt không? chất lượng hàng nike của abc như thế nào? ở đâu bán giày nike tốt

2. SEO tổng thể - SEO từ khóa

- Đối với website mua bán có nhiều sản phẩm (hàng trăm) thì thường chọn cách SEO tổng thể để SEO: Cùng lúc làm nhiều từ khóa lên TOP, lên từ khóa theo chùm, chuỗi của một sản phẩm hay 1 thương hiệu.
- Đối với các website mua bán nhỏ: Chọn cách SEO từ khóa để làm, tiết kiệm chi phí tập trung nguồn lực vào cái phần mạnh nhất trên website.

*** Cơ bản 2 chiến lược SEO trên gồm 3 bước:

- Bước 1: Quá trình đẩy từ khóa lên TOP: Onpage, Outpage
- Bước 2: Tối ưu tiêu để, mô tả (các phụ trợ khác) giật tít để người dùng chọn click vào website khi tìm thấy website trong trang đầu của Google.
- Bước 3: Khi người dùng vào website rồi: Cần bố trí các thông tin về sản phẩm, liên hệ, cam kết, thanh toán, bảo đảm, để người dùng cảm thấy tin tưởng và đặt mua hàng.

3. SEO dự đoán xu thế

- Đối với 1 người làm SEO có kinh nghiệm, có khả năng dựa vào các công cụ như: Google Trends, GA, ComScore,... có khả năng phân tích các xu hướng về thời trang, mỹ phẩm, làm đẹp, ... qua các bài viết trên các bài báo, trên các mạng xã hội, phối hợp với bộ phận Marketing của công ty.

Dịch vụ seo

SEO dự đoán xu thế gồm 3 phần:

- Dự đoán các sản phẩm "truyền thống": Cần kinh nghiệm bán hàng của công ty.
Ví dụ với ngành SEO từ lịch: Cứ mùa hè là các công ty du lịch tại Miền Bắc bán rất chạy các tour đi Nha Trang, Đà Nẵng, nói chung là các tour đi biển, vậy để đón trước xu thế này người làm SEO phải có kế hoạch SEO các từ quá liên quan đến địa dành này trước đó 3-4 tháng để khi trước mùa hè đến các từ khóa đã phải lên TOP để đón khách hàng qua tìm kiếm Google.

- Dự đoán xu thế khác biệt - đột phá: Cần sự nhạy cảm - khả năng phán đoán
Thường mỗi năm ngoài các sản phẩm truyền thống, thì ngoài ra còn có các sự đột phá - khác biệt.
Ví dụ: Vẫn với ngành du lịch, như mọi năm mùa hè các tour đến các địa điểm biển nổi tiếng bán chạy như: Nha Trang, Đã Nẵng, Phú Quốc ... nhưng năm nay các trang báo chí nhắc nhiều đến cảnh đẹp hoang sơ của Cát Bà, đặc biệt vừa có sự kiện lớn biển Cát Bà được công bố là 10 bãi biển hoang sơ nhất Việt Nam. ---> khi các công tin đó được công bố trên báo chí... thì nhiều khả năng từ khóa liên quan đến Cát Bà sẽ được tìm kiếm nhiều trong mùa hè năm nay.

=> SEO từ khóa liên quan đến các dịch vụ ra tiền của cát bà và bán tour kiếm tiền về cho công ty thôi.

Với SEO dự đoán xu thế: Nếu website của bạn là website bán hàng thời trang bạn phải đặc biệt nhạy cảm với xu hướng thời trang thế thời ở mọi mùa trong 1 năm, thời trang mỗi năm ngoài các kiểu truyền thống thì đều có các mẫu mới, các xu thế mới -> đón đầu được xu thế đó thông qua từ khóa bạn miêu tả cho sản phẩm của bạn bạn sẽ bán được hàng.

- SEO dự vào hiện tượng: Dựa vào một hiện tưởng nổi bật trong 1 thời gian, được nhắc nhiều trong cộng động và trên báo chí.

Các ưu điểm của dịch vụ seo mà Gia Định cung cấp

Dịch vụ SEO của chúng tôi có một số ưu điểm sau:

Chi phí rất thấp khi so với các phương thức quảng cáo trên công cụ tìm kiếm khác (PPC)
Giúp thu hút lượng lớn khách hàng mục tiêu có quan tâm trực tiếp đến sản phẩm, dịch vụ kinh doanh của công ty. Vì vậy mang lại doanh thu.
Tiết kiệm chi phí truyền thông khác.
Giúp doanh nghiệp mở rộng thị trường, đối tượng khách hàng, thậm chí đa dạng hóa sản phẩm một cách dễ dàng.
Nâng cao thương hiệu của doanh nghiệp.
Xuất hiện nhiều trên trang kết quả tìm kiếm khiến doanh nghiệp của bạn dễ dàng được biết đến.
Xuất hiện ở những vị trí cao hàm ý doanh nghiệp của bạn hoạt động lâu năm và là website đáng tin cậy.
Khách hàng được tư vấn và chăm sóc miễn phí và cẩn thận

Seo-uy tín giá rẻ

KẾT LUẬN

Công ty thiết kế web-giadinh hân hạnh mang đến cho khách hàng những dịch vụ tốt và hữu ích nhất. Dich vụ seo được chúng tôi đầu tư và phát triển với mục tiêu mang lại giá trị cao nhất cho khách hàng. Các bạn hãy đến và đồng hành với chúng tôi, chúng tôi rất hân hạnh được phục vụ các bạn.

Người Đăng: Unknown Nhận xét : 0

Tag : DỊCH VỤ, DỊCH VỤ SEO,

Thiết kế web quảng ninh

Chúng tôi chuyên thiết kế web tại quảng ninh với chi phí hợp lý - Website chuyên nghiệp - Phục vụ khách hàng Tận tình - Chính sách bảo hành vĩnh viễn.

Thiết kế web quảng ninh giá rẻ

Dịch vụ thiết kế web giá rẻ của web-giadinh.com tại quảng ninh với một khoản chi phí nhỏ, thời gian ngắn bạn đã có thể sở hữu một website chuyên nghiệp nhất để phục vụ cho việc kinh doanh của mình.

♦ Hình thức dịch vụ:

- Bạn lựa chọn một mẫu giao diện trong thư viện mẫu web giá rẻ và đẹp nhất của chúng tôi tại đây.

- Sau khi đã lựa trọn được 1 mẫu website ưng ý, bạn vui lòng liên hệ với nhân viên tư vấn để được hướng dẫn chi tiết về việc sử dụng dịch vụ này.

- Sau khi ký kết hợp đồng thời gian chậm nhất là 7 ngày web-giadinh sẽ bàn giao website bao gồm việc hướng dẫn sử dụng và hỗ trợ khách hàng các dịch vụ đính kèm trong gói thiết kế website giá rẻ này.

- Bộ phận chăm sóc khách hàng web-giadinh sẽ liên tục gọi điện hỏi về tình hình hoạt động của website nếu có trục trặc gì xẩy ra quý khách có thể trao đổi luân với nhân viên chăm sóc khách hàng hoặc quý khách có thể liện hệ trực tiếp với chúng tôi vào bất cứ lúc nào.

♦ Bạn được gì khi sử dụng dịch vụ thiết kế web giá rẻ tại web-giadinh:

1. Thiết kế web quảng ninh trọn gói bao gồm:

- Hosting 500Mb băng thông 30Gb thời hạn sử dụng 1 năm.

- Tên miền quốc tế .com/.net/.org/.info/… thời hạn 1 năm.

- Tặng gói email marketing gửi 10.000 email.

- Tặng gói đăng tin lên 100 diễn đàn.

- Hỗ trợ thiết kế banner quảng cáo cho website.

- Hỗ trợ đăng 30 sản phẩm lên website.

2. Chính sách bảo hành:

- Bảo hành vĩnh viễn: Hỗ trợ khách hàng miễn phí trong suốt quá trình sử dụng website.

- Chính sách hoàn tiền 100% sau 10 ngày sử dung nếu quý khách không hài lòng về sản phẩm, dịch vụ của chúng tôi.

3. Ưu đãi giảm giá:

- Giảm 10% cho tất cả các khách hàng đã từng sử dụng dịch vụ thiết kế website tại Gia Định.

- Giảm 15% đối với tất cả khách hàng ký hợp đồng thiết kế từ 2 website trở lên.

4. Bàn giao:

- Thời gian bàn giao muộn nhất là 7 ngày từ khi ký hợp đồng.

- Bàn giao quyền quản trị website.

- Tài liệu hướng dẫn quản trị website.

- Tài liệu hướng dẫn đẩy thứ hạng website trên google.

Bạn đang có nhu cầu thiết kế website tại quảng ninh vui lòng liên hệ trực tiếp để được tư vấn.
Mr. Sơn

0988.485.300 or 0986.00.81.82

♦ Những ai nên sử dụng dịch vụ thiết kế web giá rẻ này:

- Cá nhân muốn khởi nghiệp hoặc cá nhân muốn triển khai việc bán hàng qua mạng. Đây chính là lựa chọn tối ưu nhất và hiệu quả nhất.

- Doanh nghiệp muốn thiết kế website nhằm quảng bá rộng dãi sản phẩm dịch vụ của mình thông qua internet nhưng chỉ với một khoản chi phí vừa phải và thời gian hoàn thiện website ngắn nhất.

- Bất kể một ai muốn triển khai việc bán hàng qua internet muốn tiết kiệm chi phí và thời gian cho việc thiết kế website.

Lời kết:

Gia định luôn đảm bảo mang đến cho quý vị những thiết kế web giá rẻ chất lượng với mức giá hợp lý nhất, đảm bảo khách hàng sẽ có được những lợi ích tốt nhất. Chúng tôi sẽ luôn đồng hành và phát triển cùng các bạn. Các bạn có thể hoàn toàn yên tâm về các mẫu sản phẩm mà chúng tôi phát triển sẽ mang lại những giá trị cao và thiết thực nhất cho bạn .

Thiết kế web quảng ninh

Người Đăng: Unknown Nhận xét : 0

Tag : DỊCH VỤ, THIẾT KẾ WEB,

Những Kỹ Năng Sinh Viên Cần Có:

Sau khi tốt nghiệp, chắc chắn bạn sẽ dấn thân vào thị trường lao động ngay khi có thể. Và để sớm thành công, bạn cần thể hiện cho nhà tuyển dụng thấy những khả năng của bạn.

Những kỹ năng sinh viên cần có:

Kỹ năng truyền đạt thông tin: Những nhà tuyển dụng muốn nhân viên của họ có thể viết được những bản báo cáo với trình tự khoa học và không có bất cứ lỗi ngữ pháp hay chính tả nào trong câu. Theo ông Ruth Prochnow, nhà tư vấn về nghề nghiệp của trường đại học Denver Career Centrer nói rằng: “Tôi nghĩ kỹ năng này cũng quan trọng như kỹ năng phát âm tốt và chuẩn vậy”.

Kỹ năng về máy móc công nghệ: Có những công việc đòi hỏi khả năng cao về công nghệ thông tin như khả năng hiểu biết về ngôn ngữ lập trình. Tuy nhiên, có những công việc bạn xin tuyển không yêu cầu về khả năng công nghệ thông tin thì kỹ năng sử dụng thành thạo máy vi tính cũng vẫn là yếu tố cần thiết và cơ bản. Bà Norm Meshriy, nhà tư vấn kiêm giám đốc của công ty Career Insights nói rằng: “Tiến bộ công nghệ được áp dụng vào công việc nhằm làm cho hiệu quả công việc cao hơn và giảm áp lực làm việc cho con người vì vậy để tận dụng được lợi thế đó các bạn phải biết sử dụng chúng”.

Khả năng lãnh đạo: Vài năm gần đây, nhiều công ty đã cắt giảm việc thuê những nhà quản lý ở cấp độ thấp mà họ đang tìm kiếm những người có khả năng lãnh đạo ở nhiều cấp độ kể cả ở những cấp độ cao trong công ty.

Khả năng làm việc nhóm: Những nhà tuyển dụng muốn tìm những nhân viên có khả năng làm việc hiệu quả, năng suất khi làm theo nhóm. Điều này đòi hỏi nhân viên đó cần có tính cách hòa đồng, tôn trọng thời hạn công việc, và sẵn sàng giúp đỡ những thành viên còn lại trong nhóm để kịp tiến độ dự án cho dù việc đó không thuộc nhiệm vụ của họ.

Bạn có thể tìm kiếm kinh nghiệm làm việc nhóm với những công việc làm thêm hay hoạt động ngoại khóa. Bà Meshriy cũng cho biết: “Hãy thử làm hầu hết mọi công việc bạn có khả năng trong cuộc sống, khi làm việc cùng những người khác bạn sẽ học được điều bạn cần”.

Khả năng làm việc độc lập: Tuy trái ngược với khả năng trên nhưng đây cũng được coi là yếu tố rất quan trọng khi đi xin tuyển. Nhà tuyển dụng cũng mong chờ nhân viên của họ có thể làm việc một cách độc lập khi cần thiết.

Khả năng thích nghi nhanh: Có thể bạn biết cách để viết các biên bảo và thông báo theo đúng quy tắc nhưng sếp lại muốn bạn có cả khả năng ghi nhớ tốt và ghi chép nhanh trong công việc. Yêu cầu của sếp luôn đa dạng vì vậy bạn cần linh hoạt trong làm việc. Các đồng nghiệp cũng như sếp đến rồi đi. Điều quan trọng là bạn cần có khả năng thích nghi nhanh với những yêu cầu mới thậm chí trong cả những thời điểm khó khăn, bất ổn.

Cách “nuôi dưỡng” các kỹ năng đó:

Thách thức chủ yếu cho những sinh viên mới ra trường đó là ít kinh nghiệm làm việc, điều này gây khó khăn cho họ khi muốn thể hiện với nhà tuyển dụng thấy tất cả các kỹ năng mà họ có.

Một công việc bán thời gian hay thực tập khi còn đi học là yếu tố quan trọng giúp bạn ghi điểm trước nhà tuyển dụng. Thậm chí kinh nghiệm đi làm tình nguyện tại địa phương hay tham gia đội tuyển bóng đá trường cũng giúp bạn thể hiện được khả năng mà nhà tuyển dụng đang tìm kiếm

Bà Meshriy gợi ý rằng để thể hiện kỹ năng của bản thân hãy gắn chúng vào từng câu chuyện. Mỗi câu chuyện như một ví dụ về những kết quả bạn đã làm được, nói về cách bạn đã áp dụng khả năng đó để giải quyết vấn đề. Nếu khi nhà tuyển dụng hỏi bạn làm sao để hòa đồng với mọi người trong công việc thì hãy kể về chương trình làm việc bất kỳ mà bạn đã tham gia. Một đề tài nghiên cứu nhóm bạn từng làm khi còn học trong trường cũng là một ví dụ ấn tượng.

Điểm mấu chốt là bạn phải đưa ra nhiều câu chuyện khác nhau, không nên kể đi kể lại một câu chuyện trong buổi phỏng vấn.

Người Đăng: Unknown Nhận xét : 0

Tag : KĨ NĂNG LÀM VIỆC, NGHỀ NGHIỆP,

Thăm Hỏi Người Lớn Như Thế Nào?

Đã bao giờ bạn muốn đi thăm một ai đó hoặc bị bố mẹ bắt thay mặt thăm hỏi ai đó nhưng lại cực kỳ bối rối vì không biết sẽ nói với họ chuyện gì, đi vào thời điểm nào và mua quà gì cho họ? Người lớn tuổi thường khó tính và hơi nghi thức, và sự cách biệt thế hệ làm cho bạn cảm thấy chẳng hứng thú gì khi thăm hỏi, tới nhà chơi… dù về phía họ lại rất mong muốn gặp bạn. Bạn sẽ nói chuyện gì với họ? Mua quà gì đây? Cư xử thế nào để làm hài lòng người lớn tuổi? Tham khảo một vài ý kiến sao để áp dụng xem sao nhé:

1. Chọn thời điểm thích hợp để tới nhà

Không phải hễ cứ mong muốn là bạn có thể tới thăm nhà người quen lúc nào cũng được. Nếu cuộc thăm viếng chẳng có gì gấp gáp, hãy cân nhắc lựa chọn thời điểm phù hợp. Nếu người lớn tuổi còn đang bận đi làm, hãy chọn vào dịp cuối tuần là lúc họ rảnh rỗi nhất (và bạn cũng không phải tới trường hay nơi làm việc). Nếu bạn chỉ có ý định ghé thăm một lát, hãy đến vào giờ giữa buồi như 3h chiều (đảm bảo là họ đã ngủ trưa xong), 10 giờ sáng (đảm bảo họ đã thức giấc). Đừng đến vào sát giờ ăn cơm hay đúng lúc nhà người khác đang dùng cơm: sẽ rất bất tiện và khó xử cho cả chủ và khách. Trừ khi bạn đã thân thiết với chủ nhà, còn nếu mối quan hệ đang ở mức quen biết, hãy lưu ý vấn đề này nhé.

Mặt khác, nếu người mà bạn tới thăm đã về hưu hoặc chỉ ở nhà nội trợ, và bạn cũng không vướng bận vào giờ hành chính nhiều, hãy tới thăm họ vào các ngày trong tuần. Cuối tuần, con cái tụ họp – họ sẽ tất bật cùng sự đoàn tụ. Ở ngày thường, họ thường chỉ ở nhà một mình vì vậy sự viếng thăm của bạn sẽ vô cùng có ý nghĩa với họ.

2. Mua quà gì tới?

Trừ khi bạn đến gia đình họ quá thường xuyên, tốt hơn là nên mua một món quà gì đó. Không hẳn là quá trang trọng hay đắt tiền: có thể chỉ là bó hoa nhỏ, hộp bánh, hộp chè xanh, một ít trái cây, đặc sản nào đó… Giá trị vật chất không lớn nhưng bạn sẽ làm họ vui lòng và khiến mối quan hệ tốt đẹp hơn.

Những cấm kỵ: đừng mua quà quá đắt tiền so với tình hình tài chính của bạn: bạn sẽ khiến họ thấy không thoải mái hoặc nghi ngờ bạn đang dùng quà để nhờ họ giúp đỡ chuyện gì đó…

3. Thăm hỏi bao lâu?

Bạn đừng nghĩ thăm hỏi thì càng lâu càng tốt. Nhiều người sẽ bận bịu vào thời điểm bạn đến thăm, hoặc họ không được khỏe nên không thể tiếp chuyện lâu được. Hãy biết xem xét thái độ của họ. Nếu họ cứ nhấp nhổm nhìn đồng hồ hoặc báo trước với bạn là có bạn bè của họ đến chơi…, hãy khéo léo xin phép họ ra về sớm.

Thời gian thăm hỏi thông thường khoảng 30 phút đến 1 tiếng. Nếu người lớn tuổi muốn bạn đến ăn cơm với gia đình họ, hãy mua ít hoa quả tới và tới trước giờ ăn khoảng 30 phút để giúp họ chuẩn bị bữa ăn.

4. Nói chuyện gì đây?

Nhiều bạn thắc mắc không biết sẽ nói chuyện gì với người lớn tuổi vì sự chênh lệch tuổi tác, khác biệt về sở thích, mối quan tâm… Vì vậy, chỉ ngồi uống nước một lát là bạn đã thấy “không có chuyện gì để nói”. Với người lớn tuổi, hãy nói chuyện về các chủ đề:

- Hỏi thăm sức khỏe

- Hỏi thăm các thành viên trong gia đình

- Hỏi thăm hoạt động gần đây của họ “có đi đâu chơi không, có ra công viên tập thể dục không, …)

- Kể chuyện tình hình học tập, làm việc, gia đình của bạn. Nếu người lớn tuổi quen biết với bố mẹ bạn, hãy kể cho họ nghe chuyện về bố mẹ. Thể hiện sự quan tâm của bố mẹ với cuộc sống hàng ngày của họ.

- Yêu cầu họ kể các câu chuyện về các thành viên trong gia đình họ, chuyện thời trẻ của họ… bạn đừng ngại vì nghĩ “đây là chuyện riêng tư”, những người lớn tuổi rất thích nói về tuổi trẻ của mình.

- Hỏi ý kiến của họ về vấn đề gì đó mà bạn đang quan tâm, ví dụ “cháu nghe nói rất nhiều bạn trẻ đi phá thai lúc mới 17-18 tuổi. Thời của bác thì sao ạ?…”

Có rất nhiều chủ đề để nói, bạn chỉ cần nắm được điểm này: nếu người lớn tuổi hợp tính cách, quan điểm với bạn, hãy nói về các vấn đề chung của xã hội, sở thích chung của hai người. Nếu bạn còn chưa biết họ tính khí ra sao thì hãy hỏi thăm họ là chính. Tránh đưa ra thảo luận vấn đề vì đôi khi đó không phải là điều họ biết/quan tâm nên có thể cuộc nói chuyện sẽ gặp trục trặc.

Đừng e ngại khi phải đến thăm người lớn tuổi: nói chuyện với họ không nhàm chán như bạn tưởng đâu. Hãy tập cho mình sự lễ phép và biết cách quan tâm người khác nhé!

Người Đăng: Unknown Nhận xét : 0

Tag : GIAO TIẾP, GIAO TIẾP VỚI NGƯỜI LỚN TUỔI,

Những Quà Tặng 20/10 Thú Vị

Với riêng phụ nữ Việt Nam, có thêm một ngày để tôn vinh về phái đẹp, và nhận thêm những yêu thương là ngày 20/10. Còn với phái mạnh, trong những ngày này, chắc hẳn nhiều bạn đang "băn khoăn" không biết lựa chọn món quà gì cho những người phụ nữ thân thương của mình nhân dịp 20/10 năm nay.

Sau đây là một vài gợi ý giúp các bạn chọn được những món quà tặng ý nghĩa ngày 20/10 thật là ưng ý dành tặng những người thân yêu của mình.

1. Hoa là món quà truyền thống được ưa chuộng nhất

Hoa là quà tặng kỳ diệu mà tạo hóa đã ban cho con người. Mỗi loài hoa mang trong mình một thông điệp, mà mỗi thông điệp đều mang đến những xúc cảm diệu kỳ. Trong ngày đặc biệt này, chuyển những thông điệp yêu thương đến những người phụ nữ quan trọng của đời mình với những đóa hoa tươi thắm sẽ luôn là lựa chọn đúng đắn nhất. Kèm theo bó hoa tươi tắn đó là tấm thiệp xinh xắn viết những tình cảm thân thương lên hoặc chỉ cần một câu đơn giản là “Anh yêu Em”. Chắc chắn “nàng” sẽ tự hào và xúc động đến ngất ngây trước món quà tặng bất ngờ này.

2. Một bữa tối lãng mạn

Hãy sắp xếp công việc để về nhà sớm hơn mọi khi và tự tay chuẩn bị bữa tối. Nếu có thể, hãy nấu món ăn mà người ấy thích, còn không bạn có thể trổ tài với món bạn tự tin nhất. Đừng quên chuẩn bị thêm bình hoa trên bàn, nến hoặc một vài vật trang trí khác để buổi tối thêm phần lãng mạn. Trong bữa ăn, nên chủ động gợi lại những kỷ niệm đẹp trong quá khứ để gia tăng hương vị, cảm xúc cho món quà đặc biệt này.

3. Dây truyền mặt chữ

Con gái rất thích những đồ trang trí kèm theo thông điệp đáng yêu hay khắc chính tên của mình lên đó. Khắc chữ trên đồ trang sức đang là xu hướng thịnh hành đang được giới trẻ rất yêu thích hiện nay. Không những thế, trang sức khắc chữ còn giúp bạn thổ lộ tình cảm của mình với bạn gái hay người thân một cách thật ý nghĩa.

4. Nước hoa

Theo thống kê, nước hoa là quà tặng phổ biến nhất trên thế giới mà bất kỳ phụ nữ nào cũng thích, vì thế đây cũng là một gợi ý thú vị cho các chàng. Nếu không biết nàng thích mùi nào, hãy chọn hương trái cây ngọt ngào nhưng không kém phần quyến rũ.

5. Cùng nhau đi dã ngoại

Lên kế hoạch một buổi đi chơi mà cả hai không phải bỏ ra chi phí gì. Bắt đầu bằng một bữa sáng chàng yêu thích do chính tay bạn làm. Sau đó, có thể gói vài chiếc bánh ngọt, đồ ăn sẵn, chai nước, ít đồ ăn vặt và đặt ra lịch trình vào công viên, các địa điểm thú vị gần nhà, bảo tàng, phòng trưng bày... những nơi được miễn phí vé vào cửa hoặc chỉ thu phí rất ít. Hai người sẽ có khoảng thời gian tuyệt vời dành cho nhau mà không hề tốn kém. Có rất nhiều cách để chào đón ngày 20/10, một bữa ăn tối lãng mạn tại một nhà hàng yêu thích, cùng xem phim với nhau, một ngày nghỉ ngơi cuối tuần…, tất cả đều rất tuyệt vời. Điều cuối cùng và quan trọng nhất là bạn phải thể hiện tình cảm chân thành trước “người ấy”. Chúc các bạn có ngày 20/10 lãng mạn và tràn ngập yêu thương.

Người Đăng: Unknown Nhận xét : 0